Libidan pasayish va erektsion disfunktsiya erkaklarning jinsiy hayotining sifatiga salbiy ta'sir qiladi. Xayoliy xalshtarishlar uyda potentsialni tezda oshiradi, erkaklar potentsialini kuchaytiradi va tiklaydi. O'xshamagan dorilar, Amerikalik usullari amalda (noyob individual hollarda) nojo'ya ta'sir va kontrendikatsiyalar mavjud emas.
Ushbu maqolada siz qanday ingredientlar va damlamalar tezkor ta'sir ko'rsatishga yordam beradi (3 kundan) va sizning potentsialingizni oshirish.
Zaif potentsiyaning asosiy sabablari
Erkak kuchlari ko'p sabablarga ko'ra. Zamonaviy hayot sur'ati erkak potentsialiga bevosita ta'sir qiladi. Jismoniy mehnat sharoiti yoki aksincha, semizlik turmush tarzi, uyqusizlik va asabiy kuchlanish, noto'g'ri ovqatlanish va yomon odatlar etishmasligi va yomon odatlar etishmasligi.
Psixologning fikri. Zamonaviy dunyoda moddiy mahsulotlar tayyorlash masalasi shunchalik beqaror, chunki odamlar ko'pincha asabiy asab stressni boshdan kechirishadi. Ko'pincha, bu yomon potentsial muammosi.
Xalq tabassumi erkaklarda potentsiallikni yaxshilash uchun retseptlar
Potentsialga qarshi afrodizaakning harakati qadimdan ma'lum. Ular orasida ko'plab ziravorlar, ziravorlar va boshqa tabiiy chiqadigan mahsulotlar mavjud.
Asal bilan xalq retseptlari
Asal - vitaminlar ombori. Uning doimiy ravishda foydalanish uchun qulay foydalanish, erkaklar salomatligi uchun umumiy mustahkamlanish vositasi sifatida xizmat qiladi. Asal qo'shilishi tabiiy stimulyatordir.
Umumiy amaliyot shifokorining Kengashi. Har kuni ertalab, bo'sh qoringa, 1 choy qoshiq asalni yutib oling, qaynatilgan iliq suv bilan yuviladi. Bu potentsialni yaxshi ta'sir qiladi va umumiy mustahkamlanish sifatida xizmat qiladi. Shakarni asal bilan bema'ni ichimliklar bilan almashtiring.
Asal va yong'oq.
1 stakan tozalangan yong'oq go'sht maydalagichda yoki pichoq bilan choping. 1 stakan asal bilan aralashtiring. Qorong'i va salqin joyda 2 kun turing. 1-2 soat qoshiq ovqatlanishdan oldin kuniga bir necha marta iste'mol qiling. Muzlatgichda saqlang.
Asal va quritilgan mevalar.
1 ta qoni bilan 1 ta o'rtacha limon, 1 osh qoshiq. Quyn, 1 osh qoshiq. Kurgi, 1 osh qoshiq. Mayizlar - go'sht maydalagich orqali burang va 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. asal. Sovuqda 1 kun turing. Kuniga 2 marta ovqatdan oldin 1-2 choy qoshiq oling.
Uch baravar ta'sir.
1 osh qoshiq. Asalni 1 osh qoshiqdan aralashtiring. tozalangan maydalangan sadr yong'oqlari va 100 ml aloe qo'shing. 1 osh qoshiqni oling. kuniga bir marta qoshiq. Muzlatgichda turing.
Asal va zanjabil.
300 gr. Asal 1 osh qoshiq quying. sabzi sharbati va 50 gr. mayda tug'ralgan zanjabil. 10 soat turing. 1 osh qoshiqdan foydalaning. l ovqatdan oldin kuniga 2 marta. Sovutgichda kompozitsiyani saqlang.
4 ta sehrgar.
1 osh qoshiq. Asal, 100 ml aloe, 1 osh qoshiq. Qizil quruq sharob, bir qoshiq parkokar urug'lari. Aralashtiring. Sovuq joyda saqlang. Yotishdan oldin 50 ml oling.
Odamlarning tabiblaridan Kengash. Potivlikni oshirish uchun, kompozitsiyalarda quyuq asal navlaridan foydalaning - karabuğday, kashtan, karnay. Allergiya kengashi. Asal va asalarichilik mahsulotlaridan foydalanishdan oldin, ularga allergiya yo'qligiga ishonch hosil qiling.
Pot etishni yaxshilash uchun uy ta'limi
Erektsiyani yaxshilash uchun ko'plab damlamalar retseptlari mavjud. Ularning barchasi erkaklarning sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.
Asal bilan sharob.
0,5 l qizil quruq sharobni 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. asal qoshiq. Vaqti-vaqti bilan silkitib, 3 kun turing. Sovutgichda saqlang. Yotishdan oldin 50 ml iching.
Aloe bilan sharob.
300 gr. Qizil quruq sharobni 200 gr bilan aralashtiring. Asal, 100G qo'shing. Tug'ralgan aloe, 1 choy qoshiq parkka urug'lari va 1 choy qoshiq koriander urug'lari. Vaqti-vaqti bilan 10 kun turing. Muzlatgichda saqlang. 50 gr iching. Darhol jinsiy aloqada.
Muzli mevalar bilan sharob.
0,7 litr quruq qizil sharobda 1 osh qoshiq uchun maydalangan yasalgan, mayiz va quritilgan o'rik qo'shing. l. Bir chimdik, chinnigullar va doljin. 50 gr. Saxar. Qattiq issiqlik 40 minut davomida past olovda, aralashtiring. Muzlatgichda saqlang. Jinsiy aloqadan oldin 40 ml oling.
"Sharob".
0,7 litr qizil sharobda 1 ta chimchi va doljin, 4 qalampernitt barglari, olovda issiqlik qo'shing. Ikki osh qoshiqni hali ham issiq ichimlikka qo'shing. l asalim, aralashtiring. Har oqshom 70 ml oling.
Oq sharob bilan damlamasi.
1 litr oq sharobda, to'q sariq sharbat, 70 ml limon sharbati, 3 osh qoshiq qo'shing. l asal, yalpizning 3 barglari, bir chimmam, 3 dona chinnigullar va doljin tayog'i. Qaynayotgansiz issiqlik. Salqin, 2 kun davomida muzlatgich. Jinsiy aloqadan oldin 50 ml oling.
Qichitqi o'tim iching.
Qichitqi o'tm juda ko'p turli xil foydali xususiyatlarga ega va ulardan biri oshadi. 100 gr. Maydalangan o't termos ichiga quyiladi. Qaynayotgan suv quying - 400 ml. 5-7 soat turing. Kuniga 3-4 marta oling. 150 ml infuzionda to'g'ridan-to'g'ri stakan ichiga 1-2 choy qoshiq asal qo'ying. Davolash kursi 2-3 oy.
Qichitqi o'tni aroq bilan.
1 osh qoshiq. l tuproqning er osti ildizlari 0,5 litr aroq qo'shadi. 3 hafta davomida qorong'i joyda yashiring. Jinsiy aloqadan oldin 20-25 tomchi oling.
Aroqdagi ginseng ildiz.
0,4 litr aroq, yangi yoki quritilgan 1 ginseng ildizni qo'shing. 21 kun qorong'i joyda qoldiring. Har kuni 40 ml 2 marta oling.
Sarimsoq bilan.
3 litr kovakda 800 gr quying. tozalangan er sarimsoq, toza, sovuq, qaynatilgan suvni bo'yniga quying. 2 haftada muntazam ravishda chayqash. 1 osh qoshiq iching. damlamasi oxirigacha kuniga qoshiq. Sovuq joyda saqlang.
"30 tomchi."
2 osh qoshiq. l o'tlar (har qanday shaklda) Sent-Yuhanno Wort 120 ml aroq quyiladi. Aralashtiring. 7 kun davomida taniqli qorong'i joyda qo'ying. Jinsiy aloqadan oldin 30 tomchidan foydalaning.
Libidoni ko'paytirish uchun tabiiy mahsulotlar
Noto'g'ri ovqatlanish erkakdagi jinsiy funktsiyaning yomonlashishi sabablaridan biridir. Yuqori sifatli Tabiiy mahsulotlar Potentsiallikni yaxshilashga yordam bering.
- Tuxum jinsiy stimulyator. Erektsiyani rag'batlantirish uchun jinsiy aloqada 1 ta xom tuxumni iching.
- Yong'oq - GREKH, SEDAR, findirutlarda ko'plab foydali muhim moddalar - temir, kaltsiy, yod, rux. Ushbu moddalarning barchasi jinsiy bez bezlarining funktsional imkoniyatlarini rag'batlantiradi. Erektsiyalarni yaxshilash uchun siz kuniga 30-50 g foydalanishingiz kerak. har qanday yong'oq.
- Sarimsoq - Gerumumning noyob mikroelementini o'z ichiga oladi. Ular mavsumda ovqatlanish yoki kuniga sarimsoqni iste'mol qilishlari kerak. Og'izdan hidni olib tashlash uchun, sarimsoqni ichishdan keyin iching 1 osh qoshiq. Sut.
- Qovoq - Potentsiallikni yaxshilash uchun mavjud va samarali mahsulot. Qovoq idishlari nafaqat mazali, balki sog'lom. Qovoq urug'lari bir vaqtning o'zida zaif potentsiallikni yaxshilash uchun qisqa vaqt yordam beradi. Asal bilan tozalangan maydalangan xom urug'larni birlashtiring 1: 1, 2 osh qoshiq oling. Kuniga 7 marta. Qovoq nefti libidoni tiklaydi. 2 osh qoshiq oling. - kuniga 3 marta. Barqaror ta'sir uchun siz 1,5-2 oyni olishingiz kerak.
Yaxshi potentsial, ildiz ekinlari va sabzavotlari doimiy menyuda bo'lishi kerak.
Yashil rang
Maydanoz, arpabodiyon, piyoz, cilantro - qonda testosteron darajasini oshirish, libidoni kuchaytirish. Ko'katlar oshqozon-ichak traktining ishiga hissa qo'shadi va umumiy mustahkamlanish ta'siriga ega. Guruh bilan ko'katlar yangi va quruq shaklga qo'shing.
Piyoz -Gren, piyoz, piyoz gormonal fonni qayta tiklaydi va potentsialni yaxshilaydi. Uni alohida iste'mol qilish yoki salat va boshqa idishlarga qo'shilishi mumkin.
O'tlar
Tabiatning o'zi insoniyatga g'amxo'rlik qilib, ko'plab shifobaxsh o'simliklarni yaratdi.
- Kekirmoq Juda ko'p zarur moddalarni o'z ichiga oladi. Uni choyga qo'shish tavsiya etiladi.
- Sankt-Jonning Wort - Qon aylanishini pastki qismida - tos a'zolari, testosteron sintezini oshiradi. 2 osh qoshiq. l 270 ml qaynoq suvda yangi o'tlarni pishiradi. Kuniga 3-4 dozaga bo'ling va iching.
- Qallob - erkak ildiz. Jismlarning shishishi va yallig'lanishini yo'q qiladi, jinsiy istakni kuchaytiradi. Zavodning ildizi kukun holatiga olib tashlanadi. 400 ml suvda 1-2 choy qoshiq kukuni quying. Bir oz olovda yopiq qopqog'iga 15 daqiqa qaynatib oling. Salqin va tayyorgarlikni siqib oling. 1-2 osh qoshiqni oling. l, kuniga 2-3 oyiga 2 oy.
- Zanjabil - tarkibiy qismlar to'plamini o'z ichiga oladi. Doimiy ravishda iste'mol qilish qonda testosteronning o'sishiga va jinsiy a'zolarning sezgirligiga ko'paytirilishiga hissa qo'shadi. Zanjabil har qanday shaklda ishlatilishi mumkin. Yangi ildiz - choy va damlarda. Tuzlangan - alohida taom kabi.
- Ginseng Bu tabiiy "viagra" hisoblanadi. Siz undan damlagan damlamalarni tayyorlashingiz mumkin va kompozitsiyalarni qo'shishingiz mumkin yoki siz uni uning pure shaklida olishingiz mumkin. Quritilgan ildizni maydalang va har kuni yarim choy qoshiqdan 2-3 marta foydalaning. Profilaktik davolanish kursi 30-35 kun.
- Elimererokokk Ginsengning analogi hisoblanadi. Ushbu sharqiy o'simlikning keng doirasi keng turadi. Spirtli ichimlik damlamasi dorixonada sotiladi. Ertalab va tushlikda 1 soat qoshiq uchun oling, iliq suv bilan yuviladi.
Xalq tabassumi Kengashi. Kofe, choy va boshqa ichimliklar fito-bilan almashtiring.
Meva
Har qanday meva va rezavorlar tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ularda vitaminlar juda katta.
- Tsitrus mevasi Ularda lutein mavjud - bu erkak sirning ishini yaxshilash uchun muhim tarkibiy qismlardan biridir.
- Hindiston yong'og'i - Sotsiallikni yaxshilaydi, sperma miqdori va sifatini oshiradi. Asal bilan aralashtirilgan hindiston yong'og'i suti 2: 1 ikkala sherikning jinsiy jozibasini oshiradi.
- Xurmo - Erektsiyani kuchaytirish uchun qadimiy asbob. Har kuni 10 ta meva iste'mol qiling - bu jinsiy aloqaning davomiyligini oshiradi.
Shuningdek, kompobuman, meva va rezavorlar sharbati.
Sut mahsulotlari
Barcha sut mahsulotlari erkak kuchga ta'sir ko'rsatmaydi. Sotni oshiradigan sut mahsulotlari quyidagilardan iborat: pishloq, smetana, tvorog, qaymoq. Ushbu mahsulotlarning barchasi erkak kuchga yordam beradigan katta miqdordagi kaltsiyni o'z ichiga oladi.
Nordon --milk ichimliklar ovqat hazm qilish tizimini yaxshilaydi, bu esa o'z navbatida, keng tarqalgan konvertatsiya vositasidir.
Dengiz shoxi
Baliq protein, rux va selenning manbai. Bu oson hazm qilinadi va tanadan so'riladi. To'lovsiz yog'li kislotalar va iz elementlari uni ta'minlaydi.
Turli dengiz mahsulotlari juda yaxshi. Qadim zamonlardan boshlab ular eng kuchli afrodizaak deb hisoblangan. Har qanday baliqka kiritilgan moddalarga qo'shimcha ravishda, ular foydali kislotalarga boy - Omega 3, Omega 6, yod Va D vitamini. Ushbu tarkibiy qismlarning barchasi erkak gormonlar sinteziga va potentsialni ko'paytiradi. Ko'zistlar ayniqsa samarali. Ular jinsiy istakni kuchaytirish, erektsiyani kuchaytirish va jinsiy aloqani uzaytirishga qodir.
Folklar va xalq davolanadi
Suv protseduralari potentsiallikni mustahkamlashga yordam beradi, suv gimnastikasi.
- O'tirishmo Tos zonasida qon aylanishini kuchaytirdi. Kuchli harorat suviga o'tlarni tayyorlash: romashka, kekik yoki qichitqi.
- Kontrastni o'tirish Ular potentsialni ko'paytirish uchun samarali kuchga ega. 2 tos bo'shlig'ini oling. Birida issiq suv (+ 20 ° C) boshqa sovuqqa (+ 20 ° C) bir marta 20 soniya davomida o'tiring. 3 marta takrorlang. O'zingizni quruq sochiq bilan sindiring.
- Kontrast dush - butun tanadagi qon aylanishini oshiradi, energiya va energiya olish qobiliyatini beradi, bu esa o'z navbatida libidoni ko'paytiradi va potentsialni oshirishga yordam beradi. Harorat farqlanishi 15-20 ° C ga teng bo'lishi kerak.
- Ajoyib dushni rag'batlantirish (25 ° C) Perineum hududida potentsial oshirish uchun doimiy va yaxshi natija beradi. Saylovni rag'batlantirish vaqti 2-3 minut. Skrotum suv oqimi tushmasligi uchun kaft bilan qoplangan bo'lishi kerak. Jarayon har kuni 15 kun ichida amalga oshirilishi kerak.
- Xantal iliq suvda namlang, qo'shing oyoq tovushlari 10 daqiqa davomida - bu tos a'zolariga qo'shimcha qon oqishini keltirib chiqaradi va shu bilan potentsial kuchayadi. Effektni kuchaytirish uchun tepada paypoq kiying. Va siz ta'sir qilish tezligi uchun 2 xantalni qo'shma maydonchaga qo'shishingiz mumkin.
- Kegel mashqlari. LC-Fikrlar trening potentsialini kuchaytiradi, tomirlarni kengaytiradi. Profilaktika uchun, u ham tutilish uchun ishlatiladi.
Hammom
Vanna "fizioterapiya kabineti", bu erda kattalar kattalar tanaga kuchli ta'sir qiladi. Turli xil namlikning issiq havosi nafas yo'llari va teri orqali ijobiy ta'sir ko'rsatadi. O'sha paytda toksinlar va zararli moddalar terining oshqozonlari orqali keladi. Qon aylanishi yaxshilanadi.
- Rus vanna Bu harorat va namlik nuqtai nazaridan maqbul hisoblanadi. Unda bug 'hosil bo'lishi uchun, pishirish yoki shifo o'simliklarini tayyorlash yoki shifo o'simliklar infuziyasi bilan. Bug 'xonaida supurgi qo'llaniladi, potentsiallik - aspenni yaxshilash tavsiya etiladi. Bug 'xonasidan keyin siz sovuq suv bilan yuvishingiz kerak, bu haroratning kontrastini yaratadi va libidoga ijobiy ta'sir qiladi.
- Turk vannasi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha: zamonaviy turk vannasi yaxshiroq emas. Ularda an'ana va sharoitlar haqiqiy Hammamdan uzoqdir, ammo ular erektil disfunktsiyaning oldini olish uchun ham mos keladi.
Dipitlar bo'yicha maslahat. Agar yurak-qon tomir tizimida muammolar bo'lsa, vanna protseduralari bilan olib ketmang.
Massaj
Massaj yordami bilan siz nafaqat jinsiy a'zolarni mustahkamlashingiz, balki ko'plab erkak kasalliklarini ham davolashingiz mumkin. Massajning ko'p turlari mavjud: bo'shashish, mustahkamlash, tonik. Ularning birortasi inson salomatligiga ijobiy ta'sir qiladi.
Oliy massaj - jinsiy funktsiyani faollashtirish jarayonlarini qo'zg'atadi. Bu jinsiy istakni kuchaytiradi, erta eyakulyatsiyani yo'q qiladi, natijasi doimiy ravishda erektsiya hisoblanadi. Bioaktiv nuqtalar turli sohalarda.
- Dumni asta-sekin massaj qilish, asta-sekin 7-9 sm.
- Quyosh Pleksusda massaj, shuningdek, jinsiy qo'zg'alishga yordam beradi.
- Va shuningdek, bioaktiv nuqtalar erkak oyoqning tagida - aynan oyoqning markazida joylashgan.
Yaxshi natijalar moyaklar, jinsiy olatni va prostata massaji bilan beriladi. Uni mustaqil ravishda amalga oshirish mumkin yoki siz sherik yordamida foydalanishingiz mumkin. Bunday massaj uchun siz dam olishingiz va sozlashingiz kerak. Qalbingizni ikki kaft davomida 2 daqiqa davomida yoğurun. Jinsiy olatni turli yo'nalishlarda torting, aylanada aylantiring.
Har qanday massaj yoqimli hissiyotlarga olib kelishi kerak. Noqulaylik va og'riq harakatlar noto'g'ri ekanligini anglatadi.
Potentsiallikni yaxshilash uchun aroometrapiya
Rasmiy tibbiyot uzoq vaqtdan beri aromaterapiya terapevtik ta'siri deb tan olindi. Ko'plab o'simliklar ularda mavjud bo'lgan efir moylari tufayli terapevtikdir. Ajratilgan konsentrlangan Efir moylari dorixonada sotiladi. Ularda noyob xususiyatlarga ega. Ular mumkin Hammomga qo'shing, foydalanish Massaj bilanSingan suvga qo'shing Bug 'xonasida toshlarda, yahudiy dog'ida xonaga qo'ying.
Bunday moylar: Ilg-ylang, Qora qalampir, bodom - Ular erkak deb hisoblanadi. Ular jinsiy istakni kuchaytirish, potentsialni yaxshilash imkoniyatiga ega.
POLITA UChUN xavfli mahsulotlar
Zamonaviy energiya tizimi sekin, ammo shubhasiz, erkak aholisining sog'lig'iga tuzatilmaydi. Eng xavfli mahsulotlar - fastfud, Yopish ichimliklari Vayarim tanqidli mahsulotlar. Ular tanada to'planib kelayotgan va vaqt o'tishi bilan kimyo bilan qoplangan.
Potentsiallikni yaxshilash uchun xalq retseptlari birinchi navbatda profilaktika hisoblanadi. Sog'liqni saqlash muammolarini kutishning hojati yo'q, bugun ishlay boshlaydi.